Sumo Detox II

Decidi trazer-vos, mais uma vez, uma receita (receita? não sei) fácil de um sumo detox.  O outro era de framboesa e melancia (ver aqui). Penso que todos devíamos beber, pelo menos, um copo de sumo/batido natural por dia. O nosso corpo grita para se livrar das toxinas. E nós não o ouvimos, por vezes. Então a desintoxicação fica adiada. O ideal seria ingerir apenas sumos (combinados de frutas, vegetais, raízes e sementes) durante alguns dias. O máximo que consegui fazer, há uns tempos atrás, foi uma semana. De qualquer maneira, incluir os sumos na alimentação diária já é óptimo. Claro que não ajuda muito se depois passarmos o dia a comer porcarias. Mas isso já é outra história. Desta vez incluí o my so called mirtilo. O mirtilo está no topo dos antioxidantes portanto é uma excelente opção para todos os sumos. Com este, por exemplo, substituí o pequeno-almoço. Fiz meio litro. Espremi as laranjas no espremedor. Depois, parti a manga e pu-la no liquificador, juntamente com os mirtilos e gengibre. Adicionei o sumo de laranja e já está! Os frascos são excelentes contentores para este tipo de sumo. E sempre se recicla!

Ingredientes para 1/2 litro

Uma manga madura

Uma chávena de mirtilos

Sumo de seis laranjas

2cm de gengibre

Tag | Coisas que amo

Fui nomeada pela Dan do blog Shiu...É Segredo para responder à Tag Amo/Odeio. Tal como ela, decidi apenas mostrar dez coisas que gosto. Dez coisas que não estão relacionadas e que têm o seu cantinho especial nos meus interesses e na minha vida. Espero que amem ou odeiem!

1. Adorava esta Barbie por ser parecida comigo. Egoísta? Talvez não. Acho que todas as crianças gostam de ter um brinquedo que se assemelhe a elas. Eu não era excepção. Morena (a dar para o vermelho - a boneca já estava a adivinhar que, mais tarde, eu iria pintar o cabelo) e olhos verdes. imagem: amazon.com

2. Adoro cupcakes e muffins. Costumo fazer algumas vezes e inventar receitas. Como não podia deixar de ser, adoro fazê-los recheados de mirtilos! O mirtilo derrete e deixa a sua cor na massa. São deliciosos! Podem encontrar imensas receitas na net. imagem: vegkitchen.com

3. O genérico do Dexter sempre me fascinou. Momentos de tensão. Analogias que são feitas entre uma rotina matinal e o sangue vingativo das suas "acções". Foi das melhores séries que vi até hoje. Acompanhei desde o início e tenho imensa pena que tenha acabado num fim muito mal amanhado. imagem: artofthetile.com

4. Tirar pontos negros e borbulhas...aos outros. Sim, eu sei que não se deve fazer. Mas, às vezes, não consigo evitar. Estou a olhar para as pessoas e fico incomodada. Tenho que ir lá mexer e remexer. Adoro mas, ao mesmo tempo, dá-me nojo. O meu namorado é a minha principal vítima. imagem: corbisimages.com

5. Este momento do filme Orgulho e Preconceito. Amo tanto o livro como o filme. Como sou lamechas e romântica, este momento, agora retido, acorda sempre algumas lágrimas. Diferenças à parte... Enfim, deixem-me lá ser uma Bennet à vontade. 

6. A carpete do hotel Overlook no filme The Shinning. Sou uma devoradora dos filmes do Kubrick. Quando vi o filme pela primeira vez, fiquei fascinada com o padrão das alcatifas do hotel. Os meus ouvidos vibram quando o triciclo passa do chão para a alcatifa. É lindo e tão subtil.

7. Jon Snow. Oh, nem quero escrever. Gosto, pronto. É uma personagem com mágoas recalcadas. Vá bastardo, revolta-te. Winter is coming! imagem: fanpop.com

8. Adoro sushi! E gosto sempre de o comer com companhia. Há algo de didáctico  no seu consumo. Sou daquelas pessoas que comem sushi à lambão. Começo a comer e ninguém me pára. Sei apreciar o seu sabor, claro. imagem: corbisimages.com

9. Posters vintage. Os antigos cartazes (para comida, viagens, peças de teatro, decoração, etc) eram fantásticos! Se alguns revelam um incrível trabalho no que diz respeito às artes gráficas, outros são apenas giros. Não importa. São uma das minhas paixões e têm servido de inspiração para várias áreas da minha vida!

10. E, finalmente, este vídeo. Um gato a dançar. Foi dos primeiros vídeos que vi no youtube. A sua data de upload é de 2005. Já lá vão 10 anos e continuo a amar! É completamente alucinante. Cat, I'm a kitty cat and I dance, dance, dance

E estas foram dez coisas aleatórias que amo!Não vou nomear ninguém mas sintam-se à vontade para fazer o mesmo!É um desafio interessante pensar em tão poucas coisas que gostamos. A minha primeira reacção foi: ahhhhh mas eu não gosto de nada. Divirtam-se!

Mirtilo

Para quem quiser testar a sorte até dia 30!

Achei fantástico lembrarem-se de mim (haha) no mês do meu aniversário!

Ser Mirtilo

O sabor do mirtilo faz parte de um processo de experimentação ambíguo. 

O seu carácter amargo contrasta com o seu lado doce. 

Vive nesta dualidade sem ter culpa. 

Salta de boca em boca, ora elevando a sua acidez, ora elevando a sua doçura.

O mirtilo é difícil, complicado, doido, perturbado, sufocado. Eu também. 

O mirtilo é delicado, disposto, composto, amigo, feliz. Eu também. 

O mirtilo é uma esfera. Pequena. Grande. Não interessa. Não espera. 

Gira sobre si mesmo, enquanto partilha conteúdos assim e outros assado. 

Eu também. 

Ser um mirtilo possibilita ter várias visões do mundo. 
Sem medo, vergonha, julgamento ou snobismo. 

Enquanto o sabor do mirtilo não se torna efémero, vou tentar congelá-lo aqui, à espera de tantas outras bagas.